📮

Подписаться на безглютеновую рассылку

Каждый четверг я буду присылать дайджест интересных записей за неделю

📨

Есть что есть. Свободна от сахара, или как отказаться от сахара уже, наконец

Привет, Друзья!

Я помню себя, когда не могла отказаться от сахара — он манил меня и не оставлял шансов на победу. Я искала способы избавиться от зависимости, но десяток разных методов не работали. Пока я не нашла комплексный, сбалансированный путь, которым поделюсь с вами 💥 Помните, отказываясь от сахара, вы НЕ влезаете в новую временную диету, вы меняете свой образ жизни так, чтобы он менял к лучшему каждый день вас!

За время моих редких публикаций произошло очень много всего: я продолжаю активно учиться нутрициологии, и сейчас нахожусь в царстве натуропатии. Вместе с тем совершенно чётко осознаю, что среди нас у многих есть одни и те же проблемы и сложности в рационе и отнощениях со своим телом.

Кому-то удобнее и проще их решать наедине с собой и брать частные консультации у специалистов, после чего следовать их программам, а кому-то больше нравятся групповые программы, где ты находишься под наблюдением курирующего группу человека и можешь пообщаться с товарищами по выбору.

Специально для тех, кто любит групповую работу, я и открываю программу «Есть что есть. Свободна от сахара».

ЕСТЬ ЧТО ЕСТЬ. СВОБОДНА ОТ САХАРА, или одноразовые диеты не работают


📣 Это будет мощно, поскольку

вы НЕ будете голодать, пить одни травки/соки или вкалывать литры смузи,
ведь вам нужен стойкий результат, верно?⠀

🥐 Кандида, депрессия, низкий уровень энергии, гормональный дисбаланс, дисбиоз кишечника, ленивый кишечник, вздутия и нерегулярный стул — нужное подчеркнуть.⠀

Вместо голодовки вы
🌿 выясните причину зависимости от сахара и сделаете главные шаги по избавлению от неё;
🌿 научитесь строить здоровый рацион, чтобы чувствовать себя стабильно хорошо каждый день — ведь недельные диеты не работают (#этовообщезаконно?) ;
🌿 повысите естественным образом уровень энергии и закроете для себя вопрос с базовыми дефицитами;
🌿 избавитесь от вздутий, проблем со стулом и прыщей от вчерашней конфеты;
🌿 получите целый арсенал травяных средств, БАДов, психологических инструментов, которые будут действовать на регулярной основе и как «скорая помощь» — все хотят волшебную таблетку, да?

После прохождения программы вы ✨ будете в восторге, ведь ваш организм получит мощную перезагрузку для начала энергичного нового года!⠀

🥑 Вас ждёт 14 незабываемых дней с порцией полезных знаний от меня. Всю информацию я буду отправлять вам на почту, чтобы она всегда оставалась под рукой.

Вам не придётся заходить на ещё один сайт, чтобы получить уроки или сдать отчёт. Вся информация остаётся на вашей личной почте. Чат группы будет в WhatsApp, который курировать буду лично я.

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ О ПРОГРАММЕ

🌿 «Как будет проходить программа?»
— Мягко и очень приятно. Каждый день вам на почту вам будет приходить моя информационная рассылка с рекомендациями по корректировкам питания, режима дня и образа жизни. В этой же рассылке вас ждёт море интересной информации по медитативным практикам, женским ритуалам, вы получите интересные списки книг и фильмов по питанию для просмотра, полезные рецепты по использованию эфирных масел и специй.⠀

🌿 «Я уже отказалась от глютена, молока и сахара. Будет ли программа для меня полезна?»
— Не будет, если у вас хорошо выстроенный рацион, нет вздутий, проблем со стулом, прыщей и других проблем со стороны ЖКТ, если вы не заканчиваете приём пищи обязательно шоколадом, пирожным или чашкой кофе, если вас не тревожит тяга к мучному и другим углеводам на постоянной основе, и все показатели по основным витаминам и минералам в норме.⠀

🌿 «Будет ли мне сложно вводить новые привычки в жизнь?»
— Всё зависит сугубо от вашего желания и настроя. В группе всегда работать легче, поэтому и будет чат поддержки как с участницами программы, так и со мной. Я всегда буду на связи, буду отвечать на вопросы по программе. Просить есть хвост мамонта и рога золотой улитки я не буду 😇⠀

🌿 «Будет ли у нас строгое меню на неделю?»
— Нет, не будет. Будут рекомендации по продуктам и схемам питания, которые вы самостоятельно сможете внедрять не только во время программы, но и после. У каждого из нас свой рацион, любимые продукты — я люблю действовать мягко, по-милому 🤗⠀

🌿 Когда начинаем? И сколько стоит?
— Даты: с 14 по 27 января. После старта (14 января) будет ещё два-три дня, чтобы успеть присоединиться. 16 января после 15 часов приём заявок будет закрыт.
Стоимость: 3 000₽

🌿 Как попасть на программу?
— Набор на программу закрыт. Группа уже сформирована.

Оплата и приём заявок на программу закрыт. Следите за новостями.

Нравится мой блог? Поделись ссылкой с друзьями на этот пост!

Поделиться
Вотсапнуть
Отправить
Плюсануть
Класснуть
скоро
📙

Кулинарная книга

25 рецептов

Попробуй распечатать

в планах
🎂

Заказать торт

Стоимость от 3 500 рублей

Изготовление от одного дня